Our social:

Latest Post

Jumat, 11 Maret 2016

Berlebihan memakai Earphone, ini Risikonya!

Berlebihan memakai Earphone, ini Risikonya!

Pemakain earphone kini sudah sering kita temukan, mulai dari anak kecil hingga orang dewasa pasti pernah memakai alat yang dihubungkan dengan indra pendengar kita. Sebenarnya penggunaan earphone tidak bermasalah, yang masalahnya ketika volume yang disetel kencang.
Kebiasaan ini tentu tak baik bagi pendengaran karena bila diteruskan akan menyebabkan telinga menjadi tuli secara perlahan.
Anda perlu mengetahui bahaya yang mengancam akibat memakai earphone berlebihan, dan cara memakai earphone yang dianjurkan.

1. Hindari volume keras

Telinga manusia memiliki batas pendengaran tertentu. Tingkat suara yang melebihi 85 desibel  dapat menyebabkan kerusakan pada sel-sel rambut di telinga dalam yang berujung pada tuli permanen.

2. Ambil jeda selama 15 menit

Jangan mendengarkan musik dengan volume ekstrem selama lebih dari 30 menit. Ambil jeda selama 15 menit. Untuk orang yang bekerja sebagai editor suara, DJ, atau lokasi konstruksi, dibutuhkan perhatian yang lebih teliti dan jeda yang lebih banyak.

3. Jangan menggunakan ukuran kecil

Earphone berukuran kecil langsung menyalurkan suara ke saluran telinga, sehingga menghalamgi saluran udara. Hal ini dapat menyebabkan pertumbuhan bakteri berkelanjutan, infeksi telinga dan akumulasi kotoran telinga, yang berujung pada gangguan pendengaran.

4. Menyebabkan gangguan lain

Tak hanya menyebabkan tuli, pemakaian earphone dapat berpengaruh pada bagian telinga lain, seperti tinnitus. Ini adalah suatu kondisi di mana pasien merasa mendengar suara secara konstan seperti sensasi dering atau berdengung di telinga. Selain itu, sakit parah yang mengarah ke sakit kepala parah juga menjadi salah satu akibat dari mendengar musik keras.

5. Memberi efek samping pada otak dan jantung

Gelombang elektromagnetik yang dihasilkan oleh earphone dapat menyebabkan kerusakan kolateral untuk otak dan hati. Tidak hanya itu, musik keras menguatkan tekanan pada otak menambah efek yang merugikan.

6. Menyebabkan infeksi telinga

Memakai earphone secara bergantian dengan orang lain dapat menyebabkan infeksi telinga karena Anda tidak pernah tahu apakah orang teraebut menderita segala jenis infeksi telinga atau tidak. Jadi, hindari memakai earphone bersama.

Sumber: http://wartakesehatan.com/

Senin, 07 Maret 2016

3 Warna Para Pencari Ilmu

3 Warna Para Pencari Ilmu

Mencari ilmu merupakan kewajiban setiap Muslim. Baik laki-laki maupun perempuan sebagaimana yang telah disabdakan oleh Rasulullah SAW: “Mencari ilmu wajib bagi setiap Muslim dan Muslimah.”
Kewajiban mencari ilmu ini bersifat real sejak pertama menginjakkan kaki di dunia hingga tutup usia. Sesuai sabda Raasulullah SAW: “Carilah ilmu sejak masih dalam ayunan ibu hingga ke liang lahat.”
Namun dalam mencari ilmu ini harus didorong oleh niat yang ikhlas dan tujuan yang benar. Sebab segala amal manusia itu bergantung pada niat dan tujuannya. Maka, meninjau aspek pendorong ini, orang yang mencari ilmu terbagi menjadi 3 bagian.

Pertama: orang yang mencari ilmu untuk dijadikan bekal ketika mati, mencari pengetahuan semata-mata karena Allah Swt dan hari akhir. Pencari ilmu semacam ini merupakan jiwa yang ikhlas dan tentu tergolong orang-orang yang beruntung.

Kedua: orang yang mencari ilmu dengan tujuan untuk dijadikan penopang untuk kehidupan dunia yang sementara sehingga dengan ilmu itu dia bisa mendapatkan kemuliaan, pangkat yang tinggi dan harta yang melimpah. Namun orang ini mengetahui akan hal itu dan menyadari dalam hatinya bahwa tujuannya dalam mencari ilmu tiada hanyalah tujuan yang hina.
Pencari semacam kedua ini sungguh mengkhawatirkan. Sebab jika ajalnya tiba dan dia belum sempat bertaubat dikhawatirkan hidupnya berakhir dengan "سؤالخاتمة". Namun jika ia dianugerahi pertolongan untuk segera bertaubat kepada Allah sebelum ajalnya tiba dan mengaplikasikan ilmunya untuk beribadah dan memperbaiki kekeliruan-kekeliruan yang telah berlalu, maka dia akan tergolong orang yang beruntung pula. Sebab orang yang bertaubat dari dosa itu layaknya orang yang bersih dari dosa.

Ketiga: orang yang mencari ilmu yang niatnya diatur dan dikuasai oleh syetan. Segala ilmu yang ia peroleh digunakan sebagai link untuk bersaing dalam menumpuk harta, bersenang-senang dalam kesombongan dengan pangkat dan merasa paling mulia dengan menjaring banyak pengikut. Dengan demikian yang terbesit dalam hatinya adalah dia merasa mendapat empat mulia di sisi Allah Swt dengan berbaju layaknya ulama. Dia selalu merasa bahwa dirinya selalu berbuat baik. Meskipun secara lahir batin dia selalu disibukkan dengan urusan dunia. Sungguh ini adalah dugaan terbujuk dan tertipu yang dapat menjadikannya orang yang binasa dan terlena. Oleh sebab itu, tak bisa diharapkan darinya jalan untuk bertaubat kepada Allah Swt.


Kesimpulan: dalam mencari ilmu harus didasari dengan niat yang ikhlas dan tujuan yang benar. Dari 3 warna para pencari ilmu di muka, hanya pertama yang harus kita teladani. Sudah semestinya ibadah dan pekerjaan kita dalam segala aspek kehidupan harus dibacking dengan niat yang benar. Sebab dengan itu kita bisa bahagia dunia terlebih di akhirat kelak. Semoga bermanfaat!

Minggu, 06 Maret 2016

5 Langkah Tingkatkan IQ Versi Hurley

5 Langkah Tingkatkan IQ Versi Hurley

Meskipun tingkat kecerdasan intelektual terdapat batasan alami, namun penelitian terbaru telah menunjukkan bahwa hal untuk meningkatkan kecerdasan dapat dilakukan. peneliti percaya bahwa kecerdasan intelektual (IQ) seseorang bisa berubah tergantung situasi dan kondisi orang tersebut.

Dan Hurley, penulis buku Smarter: The New Science of Building Brain Power, mengatakan kecerdasan intelektual bisa ditingkatkan. Dengan begitu, kemampuan kognitif seseorang juga bertambah.

Lalu bagaimana caranya? Dikutip dari CNN, Hurley mengatakan ada 5 langkah yang bisa dilakukan, antara lain:

1. Belajar alat musik

Hurley mengatakan para musisi memiliki kecerdasan intelektual yang lebih tinggi daripada populasi umum. Hal ini bisa dijadikan motivasi bagi Anda untuk belajar memainkan alat musik.

"Belajar alat musik membuat Anda berusaha keras, dan membuat banyak sel baru di bagian kognitif otak. Artinya kecerdasan intelektual Anda pun akan meningkat," tutur Hurley.

2. Diet mediterania

Istilah superfood sering digunakan untuk makanan yang mengandung nilai gizi tinggi namun murah dan tersedia di banyak tempat. Riset terbaru yang diterbitkan jurnal Neurologi mengatakan diet mediterania bisa jadi kunci untuk meningkatkan IQ Anda.

"Diet mediterania kaya dengan olahan minyak zaitun dan kacang yang memikiki sifat antioksidan. Hal ini menjaga sel-sel otak Anda dari radikal bebas dan membuatnya lebih panjang umur," tutur Hurley.

3. Cukup waktu tidur

Mungkin terdengar sepele, tapi mencukupi waktu tidur 7 sampai 9 jam sehari benar-benar bisa menjaga otak Anda. Ketika tidur, otak menghasilkan banyak neuron baru yang berfungsi untuk menambah memori dan meningkatkan fungsi kognitif.

"Ketika tidur, tubuh juga melakukan reparasi pada sel-sel saraf yang rusak. Dengan begitu, kerja otak di esok hari lebih mudah dan beban yang harus ditanggung tak terlalu berat," paparnya.

4. Aktif bergerak

Tak hanya menguatkan otot, aktif bergerak dan berolahraga juga memiliki manfaat bagi otak. Hurley mengatakan layaknya otot, otak juga bisa berkembang dan semakin kuat jika tubuh dalam keadaan sehat.

"Olahraga memastikan tubuh dalam keadaan sehat dan mengurangi risiko penyakit-penyakit kardiovaskular yang dapat mengurangi aliran darah ke otak dan membuatnya lebih lambat," ungkap Hurley.

5 Jauhi stres

Ketika stres, otak akan mengalami kekacauan dan membuatnya tidak bisa merespon dengan cepat. Hal inilah yang membuat Anda kadang-kadang sulit konsentrasi dan berpikir ketika sedang mengalami stres.

"Untuk itu jauhi stres. Anda bisa melakukannya dengan meditasi, pelatihan mindfullnes atau kegiatan lain yang menenangkan Anda," paparnya.

Sumber: http://wartakesehatan.com/

12 Detik Menjelang Kiamat

12 Detik Menjelang Kiamat

Kiamat adalah hal misteri yang harus kita yakini dan percayai adanya. Karena kiamat merupakan rukun iman kelima. Siapapun tak ada yang mengetahui kapan terjadinya hari itu. Namun Nabi Muhammad SAW telah memberikan rambu-rambu kepada kita, umatnya. Beliau di beberapa Hadis telah menyebutkan tanda-tanda berakhirnya kehidupan di dunia. Di sini, penulis akan menyajikan duabelas tanda menjelang hari kiamat tiba.

1. Imam Mahdi
Ini merupakan tandi pertama hampirnya kiamat tiba. Nama aslinya adalah Muhammad bin Abdullah. Beliau dijuluki “Al-Jabir” karena beliau melengkapi (menyempurnakan) hati umat manusia yang telah rapuh seiring keadaan dunia yang semakin berantakan penuh dengan kehancuran.

2. Al-Masih Ad-Dajjal
Cobaan dan ujian umat manusia sejak zaman Nabi Adam hingga tibanya hari kiamat. Dajjal ini hebat sebab aksi-aksinya yang tak biasa. Dia mengaku sebagai tuhan. Salah satu matanya buta dan di antara kedua matanya tertulis "هذا كافر" .

3. Turunnya Nabi Isa AS
Ketika kerusakan merata di muka bumi setelah munculnya dajjal, maka turunlah Nabi Isa As dengan misi mmbawa perdamaian di dunia. Kedamaian itu tercipta selama 40 tahun setelah Nabi Isa as. berhasil membunuh dajjal.

4. Yakjuj Makjuj
Hingga saat ini masih dikurung dalam penjara yang dibangun oleh Iskandal Dzul Qoranain.

5. Runtuhnya Kota Madinah
Para penduduknya pergi meninggalkan kota itu. Hal ini terjadi 40 tahun sebelum hari kiamat tiba.

6. Runtuh dan Dirampoknya Perhiasan Kota Makkah
Peruntuhan dan penghancuran ini terjadi di mulai dari kota Habasyah.  Menurut Ka’b hal ini terjadi pada zaman Nabi Isa As.

7. Matahari Terbit dari Ufuk Barat
Ketika hal ini terjadi, umat manusia berbondong-bondong beriman kepada Allah SWT. Padahal kwtika itu iman mereka sudah tak bermanfaat lagi bagi mereka, dalam artian pengakuan iman mereka ditolak oleh Allah SWT.

8. Hewan Melata
Muncul di kota Makkah di sekitar bukit Shafa. Hewan ini bisa berbicara fasih layaknya manusia. Membawa tongkat Nabi Musa as dan cincin Nabi Sulaiman as.

9. Kabut Asap
Terjadi di muka bumi selama 40 hari.

10. Angin Pencabut Ruh Orang Mukmin
Angin ini diutus oleh Allah SWT yang menyebabkan matinya orang-orang mukmin yang di dalam hatinya masih tertanam iman kepada Allah SWT. Maka yang tersisa di dunia hanya orang yang tak beriman dan kembali menyembah selain Allah SWT.

11. Hilangnya Al-Quran
Pada saat itu tak ada satu pun ayat bahkan huruf yang dihafal oleh umat manusia.

12. Api
Api ini muncul untuk menggiring manusia menuju tempat perkumpulan mereka (Mahsyar).

Dari 12 tanda di atas, semoga kia bisa memetik hikmah sehingga kita bisa bersiap-siap untuk menghadapi dimensi kehidupan yang berbeda.